Чем полезна сауна

Чем полезна сауна

27.11.2016
403

Посещайте сауну не только ради удовольствия, она улучшает состояние сосудов и помогает при проблемах с сердцем. Расслабляясь в сауне, мы дарим удивительный праздник нашему организму. В это время успокаивается нервная система, кровеносные сосуды расширяются, сердце работает легко.

По результатам исследования, сауна уменьшает риск инсульта среди мужчин старше 40 лет.

Активная пульсация и выделение пота помогут очиститься организму от вредных веществ и шлаков. Токсины выходят через кожу, тело становится чистым, обновленным. По способности избавлять от стрессов эффект сауны превосходит действие успокоительных.

Для женщин, которые имеют проблемную кожу, слишком переутомляются или психологически истощены, сауна станет отличным решением всех этих проблем.

Одной из самых благотворных считается сауна с температурным режимом – 85-100 градусов и наличием сухого воздуха.

Кроме невероятной пользы для здоровья, сауна – это еще и прекрасный способ отдыха с друзьями. А потому, лучшего сочетания приятного с полезным, чем поход в сауну, вам просто не найти.



Create Account



Log In Your Account